Aerial Yoga Personal Training

Aerial Yoga Erlebnis

Entspannt auf Tuchfühlung gehen

Erleben Sie ein Yoga Erlebnis der neuen Art: Das Aerial Yoga. Um hier zu entspannen liegen oder hängen Sie zur Abwechslung in einem Lycra Tuch. So können Sie wortwörtlich die Seele baumeln lassen. Zusammen mit einem Personal Trainer werden Sie langsam in die Kunst der außergewöhnlichen Yoga Übungen eingeweiht und nähern sich dabei allem Schritt für Schritt.

Kombinieren Sie die Yogabewegungen mit Teilen der Luftakrobatik und fördern Sie so auf eine entspannende und spielerische Art Ihre Koordination, Kraft und Flexibilität. Ein großer Vorteil der Yoga-Tuch Methode: Das eigene Gewicht trägt hauptsächlich das Tuch und dem Körper fällt das Dehnen spürbar leichter. Egal in welcher Position Sie sich befinden, ob das Tuch Sie unter den Armen stützt oder am Becken trägt, Sie erhalten sofort ein Gefühl der Schwerelosigkeit. So entsteht auch ein wohltuender Massageeffekt für Ihr Gewebe. Das Ziel dieses Wellness Erlebnisses ist es, beim Aerial Yoga neue Energie und Gelassenheit zu tanken sowie die eigene Beweglichkeit zu fördern. Am Ende des Aerial-Yoga Kurses erlenen Sie zusammen mit dem Trainer verschiedene Umkehrstellungen, wie dem Kopfstand.

Wagen Sie etwas Neues und fühlen Sie sich wie neu geborgen mit einem Gutschein für das Aerial Yoga Erlebnis in Thüringen!

Leistungsbeschreibung

• 60 minütiges Aerial Yoga Personal Training
• individuelle Trainingswünsche und -ziele
• Einweisung durch professionellen Aerial Yoga Teacher
• Übungen zur Verbesserung der Flexibilität und Kraft

Teilnahmevoraussetzungen

• keine Wirbelsäulenerkrankung oder -verletzung
• keine Herz-Kreislauf-Erkrankung

Termin und Dauer

Den Termin vereinbaren Sie nach Erhalt und Einlösen des Gutscheins direkt mit dem Veranstalter. Dabei sind Termine für das Aerial Yoga Erlebnis über das ganze Jahr in jeder Woche verfügbar.

Kleidung und Ausrüstung

• bequeme Sportsachen

Sollte Ihr gewünschter Veranstaltungsort in unserem Onlineangebot für Sie nicht auffindbar oder vorhanden sein, wenden Sie sich bitte telefonisch oder per E-Mail an uns. Wir verfügen über deutlich mehr Veranstaltungsorte als die auf www.fun4you.de bisher veröffentlichten Orte. Veranstaltungsorte werden ständig und fortlaufend hinzugefügt. Abweichend von der aktuellen Leistungsbeschreibung kann es derzeit aufgrund der anhaltenden Energiekrise zu Zuzahlungen bei den Treibstoffkosten kommen.